今日の賄い～

親友のTとなにか目標を作ろうって話になり、

マラソン大会に出場計画～を掲げました。

ちなみに親友Mは応援部長に専念、サポートしてくれるらしい。

走るのは嫌だそうだ。

まずは来春3月4月あたりを目標に計画中！！

場所はいい温泉地が近くにあって、美味しい郷土料理が食べれるところ。

Tは早速、マラソンシューズを購入したそうで、足ならしにウォーキングも始めたそうだ。

しかもシューズはasics社のGEL KAYANO

ええのん買うたやん↑↑

気合がうかがえる。

私はというと、今のところ週4のジム通いで週2回×5キロ走る程度。

ランニングマシーンで走らされてるだけ。

今日はそんなランニング中に考えた賄いです。

海老チリを久々に作ってみました。

餡が多すぎです。

海老が見えない。。。



サーモンをオーブンでカリカリに焼いて、

カリフラワーとパプリカのピクルスを入れたタルタルソースをのっけました。

色もカラフルです。

レンコンはじっくり焼くと美味しいですよ～。






さて、走る計画はまじめにやっていこっと。