小豆を炊く

今日は大阪マラソンですね～。

私は走りませんよ～。

来年こそは出場したいですね！！

今日はオフ、O様に頂いたレシピで自宅でのんびり小豆を炊きました～。

小豆はしっかり2度ゆでこぼしします。

甜菜糖はオリゴ糖が豊富で腸に優しい～。
ふっくらしてきました。
お砂糖にふっくら炊けた小豆を投入

甘さ控えめ優しい味の粒餡完成。
美味でございます～～～～～。

おやつにお善哉を頂きました。

身体も温まり、食物繊維、オリゴ糖も摂取でき、腸に良い食べ物です。