風邪予防アイテム

皆さん、風邪ひかれていないですかあ？

私は今のところ大丈夫で～す。

急に寒くなって、女子は着る服がな～いって大慌てですよね～。

今シーズンは風邪なしで乗り切りたいところでございます。

今年はしょうがに頼ってみようかと思いま～す。

黒糖入りしょうがパウダーとサーモスの真空断熱ポケットマグ



このしょうが黒糖パウダーはくせもなく、溶けやすいので粉っぱさもなく、

甘さ控えめです。

朝は温めた豆乳に入れて飲み、

夕食後、お湯に溶かして生姜湯で飲むようにしています。

そして持ち運びに便利なサーモスのポケットマグに生姜湯を入れておけば

いつでも飲めます。とにかく冷やさないように心がけてます。

１日水２ℓもなかなか辛いシーズン到来。

しかも常温の水でさえ、体を冷やしたり、水太りの原因にもなるので。。。。

かといって白湯はなかなか飲み辛い～。

ジンジャラーの一員になりたいと思います。

生姜湯が得意な方は１１月のレッスンでお試しくださ～い。

ご用意しておきま～す。