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半身浴

10月に入ってから、半身浴を続けています。

額から汗をかくまで約30分。

39度くらいのお湯に荒塩を加えてひたすらつかります。

毎日続いています。代謝アップに命をかけます笑!!

ちなみに豆乳も毎朝コップに一杯飲むのも続いています。

代謝アップにいいこと、やってることあればどんどん教えてくださいませ~。
by ciao-miho | 2010-10-09 21:48 | 日々の事 | Comments(0)

大阪府大東市内の自宅でイタリア料理教室を主宰しています。


by ciao-miho
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