人間力

今日はジムの日。

このくそ暑いのによくジム通うよな～。。。。とよねちゃん１号に言われました。

これは私の日常生活の一つなんですよ。すでに。。。

今日は8月のみ限定のスタジオレッスンがあり、参加してみました。

今日のインストラクターの方の人を惹きつける力が素晴らしかった～。

1時間のレッスンが飽きないし、意識を高く持ち、集中できた時間でした。

心も体も満たされた良い時間でした。

ただ、思いっきりしんどいトレーニングとか、汗がかけるとかそういうのではなくて

その人が出してるエネルギーを躊躇なく吸収できるような感覚でした。

私もそんな風に人の前に立てるレッスンが出来るようになりたいな～と思います。