小豆を炊く

今日は大阪マラソンですね~。

私は走りませんよ~。

来年こそは出場したいですね!!

今日はオフ、O様に頂いたレシピで自宅でのんびり小豆を炊きました~。

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小豆はしっかり2度ゆでこぼしします。

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甜菜糖はオリゴ糖が豊富で腸に優しい~。
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ふっくらしてきました。
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お砂糖にふっくら炊けた小豆を投入

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甘さ控えめ優しい味の粒餡完成。
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美味でございます~~~~~。

おやつにお善哉を頂きました。

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身体も温まり、食物繊維、オリゴ糖も摂取でき、腸に良い食べ物です。



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by ciao-miho | 2015-10-25 22:17 | 日々の事 | Comments(0)