3月のレッスンの試作 くるみのソース

今日は黄砂も花粉も飛散するそうです。。。

窓は締め切って、マスクマスクです。

洗濯物は屋外で干していますが。。。^^;

3月のパスタはクルミのソースで和えたペンネです。

a0059035_12102218.png


時々、無性に食べたくなる味です。

くるみはナッツ類の中でも抗酸化値が最も高く、ビタミンやミネラルも豊富な食材です。

バランスよく栄養を補給するのに適した食材と言われています。

クルミのソース楽しみにしていてくださいね~!!
[PR]
by ciao-miho | 2013-03-05 12:10 | 日々の事 | Comments(0)