Mihoのイタリア料理教室Sestri Ponente

風邪予防アイテム

皆さん、風邪ひかれていないですかあ?

私は今のところ大丈夫で~す。

急に寒くなって、女子は着る服がな~いって大慌てですよね~。

今シーズンは風邪なしで乗り切りたいところでございます。

今年はしょうがに頼ってみようかと思いま~す。

黒糖入りしょうがパウダーとサーモスの真空断熱ポケットマグ

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このしょうが黒糖パウダーはくせもなく、溶けやすいので粉っぱさもなく、

甘さ控えめです。

朝は温めた豆乳に入れて飲み、

夕食後、お湯に溶かして生姜湯で飲むようにしています。

そして持ち運びに便利なサーモスのポケットマグに生姜湯を入れておけば

いつでも飲めます。とにかく冷やさないように心がけてます。

1日水2ℓもなかなか辛いシーズン到来。

しかも常温の水でさえ、体を冷やしたり、水太りの原因にもなるので。。。。

かといって白湯はなかなか飲み辛い~。

ジンジャラーの一員になりたいと思います。

生姜湯が得意な方は11月のレッスンでお試しくださ~い。

ご用意しておきま~す。
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by ciao-miho | 2010-11-03 22:07 | 日々の事 | Comments(0)
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