半身浴

10月に入ってから、半身浴を続けています。

額から汗をかくまで約30分。

39度くらいのお湯に荒塩を加えてひたすらつかります。

毎日続いています。代謝アップに命をかけます笑!!

ちなみに豆乳も毎朝コップに一杯飲むのも続いています。

代謝アップにいいこと、やってることあればどんどん教えてくださいませ~。
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by ciao-miho | 2010-10-09 21:48 | 日々の事 | Comments(0)

大阪府大東市内の自宅と大阪市西区北堀江でイタリア料理教室を主宰しています。


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